SOUL MIDSOMMAR – FIRA
MIDSOMMAR MED YOGA OCH
MEDITATION

Yogaretreat & meditationskurs

Välkommen på vårt årliga favorit retreat! Under denna retreat kommer vi nämligen yoga, meditera, träna, leka och samtidigt njuta av att fira midsommar tillsammans i skärgården.
Om du varit med oss tidigare kommer du känna igen dig men vårt midsommar retreat innehåller lite mer lek, träning och firande än våra andra retreat.
Du kommer få chansen att möta dig själv på djupet och även välkomna sommaren tillsammans med likasinnade.

Välkommen på vårt årliga favorit retreat! Under denna retreat kommer vi nämligen yoga, meditera, träna, leka och samtidigt njuta av att fira midsommar tillsammans i skärgården.
Om du varit med oss tidigare kommer du känna igen dig men vårt midsommar retreat innehåller lite mer lek, träning och firande än våra andra retreat.
Du kommer få chansen att möta dig själv på djupet och även välkomna sommaren tillsammans med likasinnade.

EN UNIK MIDSOMMARUPPLEVELSE

Under midsommarhelgen samlas vi på Lyckhem för att fira den ljusaste tiden på året tillsammans. Vi kombinerar yoga, meditation, träning och traditionell midsommarfirande i en trygg och stödjande miljö.

VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG

Under fyra dagar får du yoga, meditation och midsommarfirande. Vi
arbetar med rörelse, andning och reflektion, och firar midsommar
tillsammans med traditioner, mat och gemenskap.

PRAKTISK INFORMATION

Lyckhem ligger på Kärleksstigen 11, i utkanten av Väddö, en liten oas beläget ca 90 min från Stockholm. Du tar dig hit antingen med egen bil, med SL-buss via Norrtälje eller med Waxholmsbåten till Östersjö. På ankomstdagen börjar vi med en yogaklass kl 17.00. Sista dagen avslutas med lunch kl 13.

Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna, oavsett erfarenhet.

EN VANLIG DAG
på SOUL MIDSOMMAR

07.30 Väckning

08.00 Mjuk morgon yoga & meditation

Frukost

11.15 Crossfit/Soul Workout

Lunch

17.00 Midsommarlekar / breathwork / workshop

Midsommarmiddag

20.00 Yin/Yoga Nidra/Mantra

Vad ingår:

✓ Boende i enkel- eller dubbelrum

✓ Lakan och handdukar

✓ Hel pension (tre närsingsrika måltider och fika per dag)

✓ Alla yoga- och meditationsklasser

✓ Midsommarfirande

✓ Tillgång till bastu, gym och alla faciliteter

BOKA DETTA RETREAT