SOUL 3 – NYHET 2026

Yogaretreat & meditationskurs

Längtar du efter mer? Soul 3 är för dig som redan påbörjat din inre resa – kanske på våra tidigare retreat eller på andra sätt – och som nu känner en längtan att gå vidare.

FÖR DIG SOM VILL GÅ ÄNNU DJUPARE

Här samlas en mindre grupp deltagare, alla med erfarenhet av att utforska sitt inre. Det skapar en unik trygghet och tillit, som gör det möjligt att våga öppna upp och gå ännu djupare.

VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG

Vi bygger vidare på de trygga ramarna från Soul 1 & 2, men den här gången tar vi steget längre. Mer utmanande övningar. Mer stillhet. Mer närvaro. Tystnad mellan alla sessioner och ännu djupare möten – både med dig själv och med gruppen.
Det handlar inte om prestation, utan om mod. Modet att stanna kvar även när det blir obekvämt. Modet att möta det du undvikit. Och modet att låta kroppen och andetaget visa vägen.
Belöningen? En känsla av frihet, klarhet och samhörighet som bara kan uppstå när vi vågar gå hela vägen in.
Detta retreat leds av Josefine & Jan Lundström. Jan har en lång erfarenhet inom meditation, andningsövningar och gruppterapi. Hans guidning bär på ett stilla djup och en trygg visdom. Tillsammans skapar de ett kraftfullt och kärleksfullt space – där du får vara precis som du är.

PRAKTISK INFORMATION

Lyckhem ligger på Kärleksstigen 11, i utkanten av Väddö, en liten oas beläget ca 90 min från Stockholm. Du tar dig hit antingen med egen bil, med SL-buss via Norrtälje eller med Waxholmsbåten till Östersjö. På ankomstdagen börjar vi med en klass kl 17.00. Sista dagen avslutas med lunch kl 13.

VAD INGÅR

✓ Boende i enkel- eller dubbelrum

✓ Lakan och handdukar

✓ Helpension (tre måltider och fika per dag)

✓ Alla sessioner och yoga- och meditationsklasser

✓ Tillgång till bastu och alla faciliteter

Förkunskaper

Erfarenhet av yoga, meditation och/eller personligutveckling

Har varit på Soul 1 och/eller Soul 2 tidigare

Redo att gå djupare i sitt inre arbete

BOKA DETTA RETREAT