Alla våra meditation och yogaretreat är underbara (tycker vi) men beroende på vad du längtar efter just nu så erbjuder vi några olika varianter.

Soul 1 är vårt grundkoncept och en meditation och yogaretreat som många väljer att komma på flera, flera gånger. Genom åren är det en hel del som återkommit till Soul 1 över tio gånger! Av alla våra retreater så är det också Soul 1 som innehåller mest yoga.

Om du vill varva yogan men ännu mer aktiva meditationer och andra spännande verktyg som hjälper dig att gå steget djupare in i dig själv så tror vi att Soul 2 eller Soul Silence kan vara något för dig.

Om du längtar mer efter en yoga och träningsresa bör du boka SynEnergy. Här blandar vi yoga och meditation med intensiv Crossfit inspirerad träning.

Känner du dig tryggare att yoga och meditera med personer av samma kön så borde du prova retreaten Soul Kvinna/Man.

JA! Oavsett om du är van yogautövare eller aldrig provat så kommer du känna dig hemma hos oss. I tio år har vi fått äran att dela vår meditations & yogaretreat med alltifrån andra yogalärare till personer som aldrig tidigare stått på yogamattan. Är du nybörjare till yoga eller meditation så rekommenderar vi att du bokar Soul 1, SynEnergy eller Soul Man/Kvinna.

Vår retreatcenter i Sverige ligger i skärgården cirka 90 minuter från Stockholm. Du kan ta dig hit med bil eller buss hela vägen via Norrtälje till station Skeppsmyra affär eller med Waxholmsbåten till Östersjö brygga.

Vi inspireras av allt ifrån dynamisk Ashtanga yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga och Vinyasa flow yoga till lugnare tekniker såsom Yin yoga och Restorative yoga samt Vipassana meditation, sharings, ögonkontaktsmeditation, fridans, breathwork, mantra meditation och aktiva Osho-meditationer.

Genom åren har vi haft mängder med yogaretreat utomlands så som i Costa Rica, Frankrike, Spanien och Indien. Sen vi köpte vår egen retreatcenter i skärgården utanför Stockholm så håller vi nu de flesta yogaretreat i Sverige. Däremot planerar vi fortfarande att ha retreater utomlands under vinterhalvåret.

Vi har superhärliga yogamattor på plats som du får låna men har du en egen reseyogamatta så är du givetvis välkommen att ta med den!

Vi är flera dedikerade yoga och meditationslärare på samtliga retreater.

Josefine Dyall har grundat The Soul Space retreats och undervisar på samtliga (med undantag för mansretreaten) meditation och yogaretreat både i Sverige och utomlands. Hon har de senaste 13 åren anordnad hundratals meditation och yogaretreat världen över. Hon har också skrivit böckerna Yoga & Meditation, Lär dig Lyssna på din kropp & Släpp dig själv fri samt delar med sig om yoga och meditation på sitt populära Instagramkonto @Josefinesyoga.

Karl Dyall delar mantrasång och träning på samtliga retreat samt håller i mansretreaten tillsammans med Jan Lundström.

På varje retreat samarbetar Josefine och Karl med mängder av andra inspirerande, kunniga, visa, roliga och framförallt modiga människor. Alla som arbetar med att hålla SPACE på våra meditation och yogaretreat är internationellt certifierade av Yoga Alliance (RYT) och har en gedigen bakgrund av att arbeta med människor inom meditation, yoga, terapi, andning, näringslära och massage.

Men det som främst utmärker alla som jobbar på våra meditation och yogaretreat är deras nyfikenhet på livet och den modiga resa som alla dagligen gör för att möta sitt inre samt dedikationen att förstå dig själv på ett djupare plan.

Vi är nämligen säkra på att ingen är perfekt och ingen kan allt men alla som är i kontakt med sitt hjärta har något viktigt att dela med andra och med världen i stort.

I priset på våra retreat ingår boende i enkel eller dubbelrum inkl lakan och handdukar, hel pension (tre måltider och fika) samt alla klasser under helgen. Priset på våra retreat hittar du under fliken boka uppe i menyn.

Vill du ge bort ett retreat till någon i present kan du klicka på fliken ”boka” uppe i menyn så kan du köpa ett presentkort till våra retreat där. När du gjort ditt köp får du sedan ett presentkort att ge bort skickat till dig.

Ja – det stämmer. Sedan 2013 har Josefine Dyall tillsammans med sitt team hållit mellan 10 och 30 retreat per år, vilket innebär att tusentals svenskar har fått guidning genom yoga, meditation, andning och stillhet på våra retreat. Med över tolv års erfarenhet, hundratals retreats i ryggen och ett unikt koncept där vi kombinerar yoga, meditation och inre arbete i en trygg gemenskap – är vi idag Sveriges mest erfarna och ledande arrangör av yoga- och meditationsretreat.